por admin | Jul 1, 2025 | Entrenamiento
Cada vez más ciclistas buscan la libertad de rodar por donde quieran: asfalto, caminos de tierra, senderos, pistas forestales… y ahí surge la gran pregunta: ¿Gravel o MTB para rutas mixtas? En este artículo te ayudamos a entender las diferencias clave entre una gravel...
por admin | Abr 11, 2025 | Entrenamiento
Los frenos son uno de los componentes más importantes y a la vez más subestimados de una bicicleta. Elegir el sistema adecuado y mantenerlo en buenas condiciones no solo mejora el rendimiento, sino que garantiza tu seguridad en cada salida. Ya seas ciclista urbano, de...
por admin | Abr 1, 2025 | Entrenamiento
El entrenamiento en rodillo se ha convertido en una herramienta indispensable para ciclistas de todos los niveles, especialmente durante los meses de invierno o cuando el clima no permite salir a la carretera. Además, con el avance de la tecnología, los rodillos...
por admin | Oct 30, 2024 | Entrenamiento
Realizar un viaje largo en bicicleta o enfrentarse a una salida prolongada requiere preparación. Ya sea que planees recorrer una ruta escénica de varios días o afrontar un desafío de resistencia, asegurarte de que tu bicicleta esté en perfectas condiciones es esencial...
por admin | Oct 16, 2024 | Entrenamiento
El casco es uno de los elementos más importantes de seguridad al montar en bicicleta. Independientemente de si eres un ciclista profesional o recreativo, usar un casco puede marcar la diferencia entre una caída leve y una lesión grave. A pesar de su importancia,...
por admin | Oct 15, 2024 | Entrenamiento, Novedades
La recuperación es una parte crucial en el entrenamiento de cualquier ciclista, ya que permite al cuerpo repararse, reducir la fatiga y mejorar el rendimiento a largo plazo. Entre las técnicas de recuperación más populares, los baños de hielo han ganado notoriedad por...
