por admin | Oct 30, 2024 | Entrenamiento
Realizar un viaje largo en bicicleta o enfrentarse a una salida prolongada requiere preparación. Ya sea que planees recorrer una ruta escénica de varios días o afrontar un desafío de resistencia, asegurarte de que tu bicicleta esté en perfectas condiciones es esencial...
por admin | Oct 16, 2024 | Entrenamiento
El casco es uno de los elementos más importantes de seguridad al montar en bicicleta. Independientemente de si eres un ciclista profesional o recreativo, usar un casco puede marcar la diferencia entre una caída leve y una lesión grave. A pesar de su importancia,...
por admin | Oct 15, 2024 | Entrenamiento, Novedades
La recuperación es una parte crucial en el entrenamiento de cualquier ciclista, ya que permite al cuerpo repararse, reducir la fatiga y mejorar el rendimiento a largo plazo. Entre las técnicas de recuperación más populares, los baños de hielo han ganado notoriedad por...
por admin | Oct 9, 2024 | Entrenamiento
Elegir el sistema de frenos adecuado para tu bicicleta es crucial, ya que afecta directamente a tu seguridad, control y experiencia de pedaleo. En el mundo del ciclismo, dos de los sistemas de frenado más comunes son los frenos de disco y los frenos V-Brake. Ambos...
por admin | Oct 2, 2024 | Entrenamiento
La cadena es uno de los componentes más importantes de tu bicicleta, ya que se encarga de transmitir la potencia de tus pedales a las ruedas. Sin embargo, debido a su constante uso y exposición a las condiciones ambientales, es una de las partes que más desgaste...
por admin | Sep 25, 2024 | Entrenamiento
En las ciudades cada vez más congestionadas, la bicicleta urbana se ha convertido en una opción de transporte eficiente, ecológica y saludable. Con su diseño práctico y adaptable, es ideal para quienes buscan moverse de manera ágil entre el tráfico, evitar los...
