por admin | Nov 21, 2024 | Sin categoría
El ciclismo es un deporte que desafía el cuerpo a niveles extremos, exigiendo tanto resistencia como potencia. Sin embargo, lo que muchos ciclistas no consideran con suficiente atención es la importancia de la recuperación, un aspecto clave para mejorar el rendimiento...
por admin | Nov 6, 2024 | Sin categoría
Mejorar el rendimiento en bicicleta es el objetivo de muchos ciclistas, ya sean aficionados que buscan superar sus límites o profesionales que quieren optimizar su desempeño. Alcanzar un nivel superior en el ciclismo no depende solo de la fuerza física, sino también...
por admin | Oct 30, 2024 | Entrenamiento
Realizar un viaje largo en bicicleta o enfrentarse a una salida prolongada requiere preparación. Ya sea que planees recorrer una ruta escénica de varios días o afrontar un desafío de resistencia, asegurarte de que tu bicicleta esté en perfectas condiciones es esencial...
por admin | Oct 23, 2024 | Sin categoría
El ciclismo no es solo pedalear; hoy en día, la tecnología juega un papel fundamental en mejorar la experiencia de los ciclistas, ayudándolos a planificar rutas, medir el rendimiento y conectar con otros apasionados por este deporte. Existen numerosas aplicaciones...
por admin | Oct 17, 2024 | Nutrición, Sin categoría
La Desértica es una carrera de resistencia en condiciones extremas, con rutas de hasta 120 km de MTB y 71 km a pie bajo el calor abrasador del desierto de Almería. Para rendir al máximo en este tipo de pruebas, una estrategia de nutrición y suplementación adecuada es...
