por admin | Nov 6, 2024 | Sin categoría
Mejorar el rendimiento en bicicleta es el objetivo de muchos ciclistas, ya sean aficionados que buscan superar sus límites o profesionales que quieren optimizar su desempeño. Alcanzar un nivel superior en el ciclismo no depende solo de la fuerza física, sino también...
por admin | Oct 30, 2024 | Entrenamiento
Realizar un viaje largo en bicicleta o enfrentarse a una salida prolongada requiere preparación. Ya sea que planees recorrer una ruta escénica de varios días o afrontar un desafío de resistencia, asegurarte de que tu bicicleta esté en perfectas condiciones es esencial...
por admin | Oct 23, 2024 | Sin categoría
El ciclismo no es solo pedalear; hoy en día, la tecnología juega un papel fundamental en mejorar la experiencia de los ciclistas, ayudándolos a planificar rutas, medir el rendimiento y conectar con otros apasionados por este deporte. Existen numerosas aplicaciones...
por admin | Oct 17, 2024 | Nutrición, Sin categoría
La Desértica es una carrera de resistencia en condiciones extremas, con rutas de hasta 120 km de MTB y 71 km a pie bajo el calor abrasador del desierto de Almería. Para rendir al máximo en este tipo de pruebas, una estrategia de nutrición y suplementación adecuada es...
por admin | Oct 16, 2024 | Entrenamiento
El casco es uno de los elementos más importantes de seguridad al montar en bicicleta. Independientemente de si eres un ciclista profesional o recreativo, usar un casco puede marcar la diferencia entre una caída leve y una lesión grave. A pesar de su importancia,...
