5 razones clave para realizar un buen mantenimiento a tu bicicleta
Es importante destacar la relevancia de un buen mantenimiento de nuestras bicicletas. Aquí te presentamos cinco razones por las que deberías asegurarte de mantener tu bicicleta en óptimas condiciones: Seguridad: La seguridad del ciclista es primordial. Un...
La mejor tienda de bicicletas. Consejos para ayudarte a elegir tu tienda
En el mundo del ciclismo, elegir la mejor tienda de bicicletas es tan importante como la elección de la bicicleta en sí. No solo debe buscar una tienda que ofrezca una buena selección de bicicletas, sino que también debe considerar su capacidad para realizar...
5 buenas razones para practicar ciclismo
Si tu deporte favorito es el ciclismo, seguro que ya conoces de sobra estos 5 beneficios que te mostraos a continuación y otros muchos más, pero nunca viene mal recordarlos y si ademas tienes algún amigo escéptico sobre los beneficios que nos puede aportar la...
Nuevo sistema de entrenamiento OREKA TRAINING
Ya tenemos en Victoria Cycling lo ultimo en entrenamiento indoor, pásate por nuestra tienda para conocerlo mejor. OREKA TRAINING es el nuevo sistema de entrenamiento patentado que te permite entrenar en casa igual que en ruta. permite un entrenamiento real ya que...
Complementos para salir con tu bici en invierno
El temporal de frio ya está aquí y esto afecta a nuestra actividad deportiva al aire libre, por ello es importante protegernos bien del frio para salir a practicar nuestro deporte favorito. Ademas de una ropa adecuada hay algunos complementos que nos vendrán muy bien...
Almidón de maíz para mejorar el rendimiento deportivo
La nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para el mantenimiento y reparación de los tejidos y mantener y regular el metabolismo corporal. Entre...
Entrena con tu bici a primera hora de la mañana
El ciclismo es un excelente ejercicio para quemar calorías, ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular, mejora la salud a nivel general y es mucho más suave para las articulaciones que las actividades de mayor impacto como la carrera. Para experimentar estos y otros...
Que hacer si sufres un golpe de calor entrenando con tu bici
Llega el verano y con el las altas temperaturas por lo que ahora hay que temer especial cuidado con el aumento de nuestra temperatura corporal durante el entrenamiento, cuanto mayor es la temperatura y la humedad, mayor riesgo tenemos de sufrir hipertermia Intenta...
Como afecta el entrenamiento de ciclismo a tu corazón
Si eres un ciclista que se esfuerza en superar sus limites seguramente ya sigas un programa de entrenamiento semanal. Hoy queremos contarte como se adapta tu sistema cardiovascular a un programa de entrenamiento de resistencia. Recuerda que tu sistema cardiovascular...
Practica de ciclismo durante la fase 2. Como podemos entrenar
Llevamos ya una semana en fase 2 de la desescalada y aun surgen dudas sobre cuando y como se puede practicar deporte y mas concretamente ciclismo. Durante esta fase tanto los deportistas federados como no federados pueden realizar deporte dentro de los limites de la...