Ya tenemos en Victoria Cycling lo ultimo en entrenamiento indoor, pásate por nuestra tienda para conocerlo mejor. OREKA TRAINING es el nuevo sistema de entrenamiento patentado que te permite entrenar en casa igual que en ruta. permite un entrenamiento real ya que...
El temporal de frio ya está aquí y esto afecta a nuestra actividad deportiva al aire libre, por ello es importante protegernos bien del frio para salir a practicar nuestro deporte favorito. Ademas de una ropa adecuada hay algunos complementos que nos vendrán muy bien...
La nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para el mantenimiento y reparación de los tejidos y mantener y regular el metabolismo corporal. Entre...
El ciclismo es un excelente ejercicio para quemar calorías, ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular, mejora la salud a nivel general y es mucho más suave para las articulaciones que las actividades de mayor impacto como la carrera. Para experimentar estos y otros...
Llega el verano y con el las altas temperaturas por lo que ahora hay que temer especial cuidado con el aumento de nuestra temperatura corporal durante el entrenamiento, cuanto mayor es la temperatura y la humedad, mayor riesgo tenemos de sufrir hipertermia Intenta...
Si eres un ciclista que se esfuerza en superar sus limites seguramente ya sigas un programa de entrenamiento semanal. Hoy queremos contarte como se adapta tu sistema cardiovascular a un programa de entrenamiento de resistencia. Recuerda que tu sistema cardiovascular...
