El ciclismo es un excelente ejercicio para quemar calorías, ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular, mejora la salud a nivel general y es mucho más suave para las articulaciones que las actividades de mayor impacto como la carrera. Para experimentar estos y otros...
Llega el verano y con el las altas temperaturas por lo que ahora hay que temer especial cuidado con el aumento de nuestra temperatura corporal durante el entrenamiento, cuanto mayor es la temperatura y la humedad, mayor riesgo tenemos de sufrir hipertermia Intenta...
Si eres un ciclista que se esfuerza en superar sus limites seguramente ya sigas un programa de entrenamiento semanal. Hoy queremos contarte como se adapta tu sistema cardiovascular a un programa de entrenamiento de resistencia. Recuerda que tu sistema cardiovascular...
Llevamos ya una semana en fase 2 de la desescalada y aun surgen dudas sobre cuando y como se puede practicar deporte y mas concretamente ciclismo. Durante esta fase tanto los deportistas federados como no federados pueden realizar deporte dentro de los limites de la...
En unos días volveremos a poder salir a la calle a practicar nuestro deporte favorito, aunque con algunas limitaciones y desde la Junta de Andalucía nos han dejado estas recomendaciones que hoy desde Victoria Cycling queremos compartir con vosotros. Os recordamos que...
Ahora que estamos confinados es un buen momento para dedicarle tiempo al cuidado y limpieza de nuestras bicicletas. Si tienes una ebike te damos unos consejos pra que la dejes en perfecto estado de limpieza. A la hora de limpiar nuestra ebike tenemos que tener en...
